Dass der Schlaf nicht nur ein lebensnotwendiges Bedürfnis ist, sondern auch eine der größten Freuden des Lebens ist, wenn er von Qualität ist, ist unbestreitbar. Für einen erholsamen Schlaf ist eine gute Ausstattung unerlässlich: eine gute Matratze und ein für Sie geeignetes Kissen.
Es ist ein Irrtum zu glauben, dass irgendein Kissen seine Funktion erfüllt, denn nicht alle sind gleich und nicht alle sind für jeden geeignet.
Es ist sinnlos, in eine gute Matratze zu investieren, wenn wir mit irgendeiner Art von Kissen zufrieden sind.
Aber welches Kissen soll man kaufen?? Von Mi Colchón bringen wir Ihnen als Erholungsprofis die Schlüssel zu Wählen Sie das richtige Kissen.
Beim Kauf eines Kissens müssen wir uns darüber im Klaren sein, um welche Art von Kissen es sich handelt Wir können es auf dem Markt finden. Die Unterschiede gehen über die unterschiedlichen Größen, Formen und Materialien hinaus.
Kissen Traditionell: Diese sind die konventionellsten und werden für jede Haltung empfohlen; ihre Form ist länglich und schmal.
Nackenkissen: Hierbei handelt es sich um ergonomische Kissen mit zwei konvexen Bereichen und einer konkaven, die sich an Nacken und Rücken anpassen müssen.
Kissen Schmetterling: Es handelt sich um Kissen, die in der Mitte schmal und an den Rändern breit sind, um Schmerzen im Nacken- und Rückenbereich zu lindern.
Kissen Viskoelastisch: Diese wurden aus Memory-Schaum hergestellt, einem weichen Material, das sie verwenden. Die Hauptfunktion dieser Kissen besteht darin, die beste Anatomie für Kopf und Nacken zu erreichen und dass sie perfekt mit der Wirbelsäule ausgerichtet sind.
Anatomische Kissen: Sie sind für therapeutische Zwecke bestimmt und wurden entwickelt, um bestimmte körperliche Zustände zu korrigieren. Diese Kissen sind aufgrund ihrer perfekten Anpassung an die Körperformen als ergonomisch bekannt.
Je nach Art des Materials finden wir dann Latexkissen, Schaumstoffkissen, synthetische Kissen oder Baumwollkissen.
Wenn Sie wissen, welcher Schläfertyp Sie sind, können Sie beim Kauf eines Kissens die richtige Entscheidung treffen.
Also, wenn Sie zu denen gehören, die auf dem Rücken schlafen oder sich viel bewegen; Die beste Option ist ein Kissen mit mittlerer Festigkeit und Höhe. Das heißt, mit einer Dicke von ca. 13 oder 14 cm. Aber wenn du es mit dem Gesicht nach unten tust; Der beste Weg, um Ihren Kopf in eine weniger erzwungene Position zu bringen, besteht darin, eine sehr dünne Option mit geringer Festigkeit zu wählen. Entscheiden Sie sich für eine Dicke, die weniger als 11 cm dick ist. Denken Sie nur daran, dass das Schlafen auf dem Bauch die schlechteste Option für Ihren Rücken ist.
Auch für Kinder empfehlen sich niedrig feste Kissen, unabhängig von ihrer Schlafhaltung.
Für diejenigen, die auf der Seite schlafen; Die beste Option ist eine hohe Festigkeit und eine große Dicke. Wählen Sie Optionen, die 13 cm oder mehr dick sind.
