Wir alle wissen, wie es ist, bei offenem Fenster zu schlafen, sich nach Luft zu sehnen, mit schweißnassen Laken. Während die Stunden vergehen und die Schlaflosigkeit dich erschöpft, verfluchst du den Sommer und schwörst, dass dies das letzte Jahr ohne […]
9 Tricks, um mit weniger Hitze und ohne Klimaanlage zu schlafen Read More »
Es aktiviert das sexuelle Verlangen, reguliert unsere Körpertemperatur und sorgt für einen tieferen Schlaf. Es ist eine der großen Freuden des Lebens. Haut an Haut, jede Berührung, jede Liebkosung, ihre Wärme, den Geruch ihrer Haut spürend. Leben, ohne textile
Die Vorteile des Nacktschlafens zu zweit Read More »
Wie Platon sagte: „Musik ist für die Seele das, was die Gymnastik für den Körper ist“. Musik ist Teil unseres Lebens und genauso wichtig wie andere Bereiche davon. Auch wenn jemand kein besonderer Musikliebhaber ist, ist die Wahrheit, dass jeder
Musik zum Schlafen Read More »
Wenn ein Kind mitten in der Nacht aufwacht, ist das erste, was es tut, uns anzurufen und uns zu bitten, das Licht anzumachen oder zu sagen, dass es durstig ist und Wasser möchte. Schlafprobleme wie Schlaflosigkeit sind nicht nur bei
Mein Kind hat Schlafstörungen: Was kann ich tun? Read More »
Ärzte und Psychologen haben dieses Problem nächtliche Enuresis genannt, obwohl wir es alle im Volksmund als „Bettnässen“ kennen. Es tritt auf, wenn Kinder ihr Wasserlassen nicht kontrollieren und im Schlaf urinieren. Fälle von Enuresis am Tag können ebenfalls auftreten. Als
Kinder, die ins Bett nässen: Warum ist das so und wie kann man es lösen? Read More »
Es gibt nur wenige Dinge, die besser geeignet sind, als spät in der Nacht einen leckeren heißen Aufguss zuzubereiten. Wir suchen uns unsere Lieblingstasse aus, gehen mit einem guten Buch aufs Sofa und trinken nach und nach das Heilmittel. Wir
Die 3 besten medizinischen Infusionen, die Sie nachts trinken können Read More »
Schnarchen ist mehr als nur das nächtliche Ärgernis , das uns am Einschlafen hindert. Wenn es dein Partner ist, der schnarcht, weißt du vielleicht nicht mehr, was du tun sollst, welches Mittel du einsetzen sollst oder wie du ihn dazu
Die Qual des Schnarchens: Ärger und Gesundheitsgefahr Read More »
„Ich schnarche nicht“, „mein Mann lässt mich mit seinem Schnarchen nicht schlafen“, „Ich muss meinen Partner aufwecken, damit er mit dem Schnarchen aufhört“. Sicherlich haben Sie einige dieser Sätze gehört, gelesen oder sogar gesagt, nicht wahr?… Diese Geräusche, die wir
Lustige und interessante Fakten über das Schnarchen Read More »
