¿En busca del mejor colchón para la espalda? Quédate!

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mejor colchon dolor espalda

Las personas necesitamos contar con un descanso de calidad cada día para poder afrontar nuestras tareas y gozar de una buena salud física. Lamentablemente esto no ocurre siempre. Elegir un buen colchón nos permitirá descansar, tener felices sueños y aprovechar al máximo las horas que duermes es el objetivo principal de nuestros colchonólogos. ¿Y si te decimos que además un colchón puede ayudarte con el dolor de espalda? Pues seguramente seamos amigos para siempre 🙂 En realidad no existe el colchón perfecto para todas las personas. Un mismo modelo de colchón no necesariamente le viene bien a todo el mundo.  Entonces ¿en qué debes fijarte para elegir el mejor colchón para la espalda? Tu complexión: Cada cuerpo es diferente entre sí […]

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Antes de comprar almohada, lee este post :)

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qué almohada comprar

El mundo de las almohadas es inmenso y es posible que no sepamos cuál elegir. La almohada es el elemento más personal del  equipo de descanso  aunque normalmente no se le suele dar la importancia que tiene. Una almohada que no se adecue a nuestras necesidades puede empeorar la calidad del sueño e incluso provocar dolores cervicales. En MiColchón, tenemos un objetivo claro: velar por tu sueño. Por eso hemos recopilado una lista con los principales tipos de almohadas y usos para hacerte la tarea más sencilla. Almohada viscoelástica Una almohada viscoelástica te servirá para descansar con tranquilidad y recuperarte de las molestias del cuerpo. La puedes conseguir en diversos extractos naturales. Este relleno permite que el peso de la cabeza se adapte […]

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Black Friday en MiColchón

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blak friday colchones

Ya queda casi nada para una de las fechas más esperadas para el comercio. El conocido como Black Friday ,se ha convertido en todo un fenómeno de masas en el que el volumen de ventas se dispara gracias a los atractivos descuentos que ofrecen las tiendas a lo largo de toda la jornada. La traducción literal de Black Friday en castellano es Viernes Negro y se ha convertido en uno de los mejores días del año para conseguir todas las gangas que puedas imaginar. Lo cierto es que cada vez son más los comercios adscritos a este evento. La verdadera historia del Viernes Negro se remonta a comienzos del siglo XX, en la ciudad de Filadelfia, acuñando por primera vez este término los policías de […]

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Colchones para embarazadas. Los mejores consejos.

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mejores colchones para embarazadas

Durante el embarazo el cuerpo de la mujer se va transformando para crear el espacio para que el bebé pueda crecer. Es una etapa mágica, pero también puede implicar que no encontremos la manera de descansar por las noches. En esta etapa son frecuente síntomas como dolores en cervicales, hinchazón de piernas y pies o insomnio. El descanso es muy necesario para contra restar estas molestias pero no siempre se consigue. ¿Cómo influye el tipo de cama y el modelo del colchón? La respuesta es sencilla: existe una vinculación directa entre la calidad del sueño y el descanso con tu colchón. El mejor colchón para una embarazada ante todo tiene que proteger la espalda de la embarazada pues ésta se irá curvando debido al peso […]

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Los mejores colchones para hacer colecho.

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colchones colecho

El colecho es la costumbre de que los papás y bebé compartan la cama por las noches. El colecho aporta diversos beneficios tanto a los niños como a los padres que lo practican: favorece la lactancia, mayor calidad del sueño, fortalece el vínculo, papás y mamás descansan mejor, descenso de la apnea… Uno de los grandes beneficios del colecho es el control óptimo de la temperatura del bebé, a ese fenómeno se le llama sincronía termal. Existen estudios que aseguran que el contacto del pecho de la madre y un bebé que tenga frío, aumenta alrededor de los dos grados la temperatura corporal. En cambio, si el bebé es quien se encuentra caliente, es la madre quien puede bajar entre 1ºC o 2ºC. Motivos suficiente […]

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