Schaffst du es, 8 Stunden zu schlafen und brauchst das Bett trotzdem? Wenn ja, wenn Sie, selbst wenn Sie genug schlafen, bemerken, dass Sie sehr leicht müde, erschöpft oder verärgert sind; Hier ist eine kleine Tatsache: SCHLAF IST NICHT DASSELBE […]
UND DU, SCHLÄFST DU ODER RUHST DU DICH? Read More »
55 % fahren in den Urlaub, auch wenn sie eine Schlafattacke haben. Zwischen 2011 und 2015 verursachte mangelnde Ruhezeit 20.600 Unfälle. Während sich die Notfälle um den Fahrer kümmern, untersuchen Beamte der Guardia Civil, wie es zu dem Unfall kommen
Das Risiko, ohne genügend Ruhe zu fahren Read More »
Wenn Sie häufig gähnen, bei der ersten Veränderung nicken, Ihre Sicht verschwommen sind, unaufmerksam sind oder Schwierigkeiten haben, die Augen offen zu halten, können Sie tagsüber schläfrig sein. Normalerweise tritt Schläfrigkeit auf, wenn sich der Stoffwechsel verlangsamt, und es gibt
Wie man Schläfrigkeit vermeidet Read More »
