Die Dicke der Haut, Einsamkeit oder Müdigkeit sind einige der Gründe, die Menschen frieren lassen.
Bei Minusgraden ist es selten für diejenigen, denen nicht kalt ist. Aber selbst in diesen Situationen gibt es Menschen, denen es wirklich schlecht zu gehen scheint… und einige, die von niedrigen Temperaturen nicht betroffen zu sein scheinen. Warum ist manchen Menschen kälter als anderen?
Kälte ist eine Empfindung, eine Wahrnehmung unseres Gehirns, die im Bereich des Hypothalamus auftritt, wo unsere Körpertemperatur reguliert wird. Seine Hauptfunktion besteht darin , zu kontrollieren, dass unsere Temperatur nicht abrupt abfällt (oder ansteigt) oder dass wir Energie verlieren, wie in „ScienceLine“ erklärt.
Mit anderen Worten, wenn es kalt ist, besteht die körpereigene Reaktion darin, die Temperatur unserer Haut zu senken, damit unsere Wärme nicht „entweicht“. Wenn das Kältegefühl jedoch nicht mit niedrigen Außentemperaturen zusammenhängt, kann es mehr bedeuten.
Die Unterschiede zwischen manchen Menschen und anderen in Bezug auf Kälte können mehrere Ursachen haben, und eine davon ist die „Dicke“ der Haut, die die Organe schützt und isoliert. Mit anderen Worten, dünnen Menschen ist in der Regel kälter, weil ihre Haut dünner und daher weniger schützend ist: Genauso wie es nicht dasselbe ist, sich mit einem Pullover warm einzupacken wie mit einem Baumwoll-T-Shirt.
Da die Kälte eine Empfindung unseres Gehirns ist, kann sie uns manchmal täuschen. Einige Untersuchungen haben zum Beispiel herausgefunden, dass diejenigen, die sich einsam fühlen, dazu neigen, Räume als kälter wahrzunehmen, und dass der Anblick einer zitternden Person eine Art „Ansteckung“ ausübt und uns kälter fühlen lässt.
Ein weiterer Grund für Kältegefühl kann Müdigkeit oder Erschöpfung sein, etwas, bei dem Onmeda.es versichern, dass wir uns um nichts anderes kümmern sollten, als uns auszuruhen, damit die Kälte vorübergeht. In anderen Fällen kann es ein Symptom einer Krankheit sein, von Grippe oder Erkältungen (sie verschwindet zusammen mit Schleim und Unwohlsein) bis hin zu schwereren Infektionen oder Durchblutungsstörungen, Fälle, in denen es am besten ist, zum Arzt zu gehen.
Wie kann man aufhören, eine kalthaarige Person zu sein?
In den meisten Fällen, und solange die Erkältung nicht auf eine ernsthafte Krankheit hindeutet, können Sie mit dem Frieren aufhören, indem Sie Ihren Lebensstil ändern: besser essen, Sport treiben und den täglichen Stress reduzieren.
Zum Beispiel aktiviert ein wenig Bewegung den Stoffwechsel und führt zur Bewegung der Muskeln. Diese erzeugen während der Bewegung Wärme. Das praktischste Beispiel findet sich bei einem Fußballspiel: Während die Spieler einfache Trikots tragen, tragen die Zuschauer mehrere Schichten Wärme.
Auch in Sachen Erkältung hat die Leber viel zu sagen: ScienceLine erklärt, dass 20 Prozent unserer Körperwärme von diesem Organ produziert werden, daher raten Experten, es „gut zu behandeln“ und keinen Alkohol zu missbrauchen.
Es gibt auch eine grundlegende Methode, um die Kälte zu vermeiden: Ziehen Sie sich warm an und trinken Sie warme Speisen und Getränke, erhöhen Sie die Umgebungstemperatur und duschen Sie gut. Du wirst den Zustand der „kalten Person“ vielleicht nicht vermeiden, aber du wirst dieses Gefühl vermeiden, zumindest vorübergehend.
Quelle: La Opinión de Málaga
