Bis zu drei chinesische Fans sind bei der WM bisher ums Leben gekommen. Die Ursache, wie diese Woche von mehreren Medien enthüllt wurde, war nichts anderes als die Tatsache, dass er mehrere Nächte hintereinander wach geblieben ist , um kein Spiel zu verpassen, auch nicht das schicksalhafte Spiel Spanien-Holland
Die Fans in sehr unterschiedlichem Alter – 24, 51 und 39 Jahre alt – waren jedoch nicht die ersten Menschen, denen Schlafmangel das Leben kostete, denn die Wahrheit ist, dass das bevölkerungsreiche östliche Land bereits bei den letzten Welt- und Europameisterschaften Schauplatz ähnlicher Tragödien war.
Ist es möglich, buchstäblich vor Schlaf zu sterben? Der Direktor der Schlafklinik Estivill versichert, dass man tatsächlich an dieser Ursache sterben kann und dass „ein Mensch sogar früher am Schlaf sterben kann als an Hunger oder Durst“. Laut Gutachten müsste der Betroffene dafür jedoch „insgesamt sieben Tage ohne Schlaf bleiben, ohne auch nur eine Minute zu schlafen“. „Die einzigen wissenschaftlichen Studien, die in dieser Hinsicht durchgeführt wurden, wurden mit Versuchstieren (Mäusen) durchgeführt, die nach fünf oder sechs Tagen in ständiger Bewegung und ohne Schlaf metabolische Veränderungen in ihrem Gehirn erlebten, die innerhalb von 48 Stunden zum Tod führten.“
Und Tatsache ist, dass die Nachtruhe nie auf die leichte Schulter genommen werden sollte. Der Traum ist, so Estivill, „eine Reparatur-, Restaurierungs- und Auswendiglernwerkstatt, denn nachts reparieren und restaurieren wir alles, was wir tagsüber getragen haben, um es am nächsten Tag wieder verwenden zu können.“ Wie viele Stunden Schlaf werden wir bekommen müssen , um alles, was wir ausgeben, wiederherzustellen? Nach Meinung von Estivill sollten wir immer im Hinterkopf behalten, dass die Schlafstunden je nach Alter variieren. „Ein fünfjähriges Kind, das sich viel bewegt, sollte mindestens 11 Stunden schlafen; der Jugendliche, 9; Erwachsene, 8 Jahre und ältere Menschen – ab 65 Jahren – werden mit 6 Stunden genug haben.“
Wenn wir die dringend benötigten Ruhestunden nicht respektieren, ist es möglich, dass wir, wie der Spezialist betont, „unter Müdigkeit, schlechter Laune, Konzentrationsverlust, Reizbarkeit, Verlangsamung der kognitiven Reaktionen leiden… Kurz gesagt, offensichtliche Anzeichen, die uns wissen lassen, dass wir einen problematischen Schlafmangel haben.“
Quelle: ABC
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