Ist Ihnen das schon einmal passiert? Diese Tage, an denen du mit schrecklichen Schmerzen in deinen Armen und Beinen nach Hause kommst, einer sehr scharfen Schwere, die dich daran hindert, dich überhaupt zu bewegen, und die dich zwingt, auch wenn du nicht willst, dich ausruhen zu müssen.
Es ist wichtig zu beachten, dass es sich um eine sehr häufige Art von Beschwerden handelt, die in der Regel auf Muskelüberlastung oder einfache Müdigkeit am Ende des Tages zurückzuführen sind. Es ist normalerweise nicht von großer Bedeutung, aber wir sollten uns Sorgen machen, wenn diese Beschwerden anhalten und monatelang anhalten.
Lassen Sie uns heute über dieses Thema sprechen, über Schmerzen in Armen und Beinen.
Ursachen, die Schmerzen in Armen und Beinen verursachen können
Schmerzen in den Extremitäten sind eine sehr häufige Art von Beschwerden. Es spielt keine Rolle, wie alt wir sind. Darüber hinaus leidet die jüngere Bevölkerung zwischen 8 und 17 Jahren in der Regel aufgrund des Wachstums und dieser Phasen körperlicher Veränderungen, in denen die Gliedmaßen mit zunehmender Reife dieser Strukturen Schwankungen unterliegen.
Und was ist mit der erwachsenen Bevölkerung? Was ist die Ursache für diese Schmerzen in Armen und Beinen? Werfen wir einen Blick darauf.
1. Erkältungen und Grippe
Schmerzen in Armen und Beinen können schon Tage vor der Grippe oder Erkältung mit all ihren Symptomen auftreten. Diese Krankheit ist Teil des typischen Bildes dieser saisonalen Krankheiten, das wir alle durchgemacht haben.
Jetzt fragst du dich vielleicht, warum es auch die Extremitäten betrifft und warum wir unter so akuten Muskelschmerzen leiden. All dies ist auf die Virusinfektion zurückzuführen, an der unser Körper leidet, und auf die Reaktion, die er hervorruft, um sich zu verteidigen. Eine große Anzahl von Lymphozyten wird freigesetzt, um diesen inneren Feind zu bekämpfen, aber diese defensive Freisetzung führt wiederum zu einem Temperaturanstieg und der Freisetzung von Entzündungsmolekülen (Prostaglandinen). Und all dies führte zu den klassischen Schmerzen in den Beinen, Armen, allgemeinem Unwohlsein und Fieber.
Es ist also sehr gut möglich, dass Sie vor der Erkältung oder Grippe als erste Symptome Schmerzen in Armen und Beinen haben.
2. Gelenkschmerzen
Eine sehr häufige Ursache ab dem 50. Lebensjahr. Wir dürfen nicht vergessen, dass die Arme und Beine die Teile des Körpers sind, die wir den ganzen Tag über am meisten benutzen, und dass sie aus komplexen Gelenken bestehen, die sich aus verschiedenen Gründen entzünden oder abnutzen.
Dies führt zu Schweregefühl, Müdigkeit, einem ganz besonderen Brennen im Oberschenkelbereich und auch im Schulterbereich. Mit anderen Worten, der Schmerz konzentriert sich nicht ausschließlich auf das Gelenk, sondern strahlt in der Regel auf den gesamten Muskel und die gesamte Gliedmaße aus.
3. Probleme mit der Durchblutung
Im Allgemeinen werden Arm- und Beinschmerzen, die mit einer schlechten Durchblutung verbunden sind, von anderen Symptomen begleitet, die Sie beachten sollten. Notizen:
- Taubheitsgefühl in den Armen und Beinen, begleitet von Krämpfen, die bis zu den Händen und Füßen reichen.
- Auftreten einiger Geschwüre an den Beinen.
- Kraftverlust in den Händen, das Bemerken, dass wir häufig Dinge fallen lassen.
- Kopfschmerzen.
- Bläulicher Ton in den Nägeln.
- Schwindel, sobald wir aufwachten.
- Ich fühle mich schwer in den Beinen und bemerke manchmal geschwollene Hände und Finger.
- Krampfadern in den Beinen.
Achten Sie auf diese Art von Anzeichen, die immer mit einer schlechten Durchblutung einhergehen. Es ist sehr wichtig, besonders wenn Sie manchmal eine starke Tachykardie und Erstickung verspüren. In diesem Fall sollten Sie sofort zum Arzt gehen, da dies ein Symptom für ein Herzproblem wäre. Vergessen!
4. Mögliche Fibromyalgie
Wenn wir über Fibromyalgie sprechen, müssen wir berücksichtigen, ob diese Schmerzen in den Armen und Beinen anhaltend sind, ob wir sie über mehrere Monate leiden und ob wir dadurch manchmal daran gehindert werden, unseren normalen Arbeitsrhythmus auszuführen.
Es ist jedoch auch wichtig, diese Reihe von Begleitsymptomen zu berücksichtigen:
- Die Schmerzen gehen mit großer Müdigkeit einher.
- Es gibt wirklich schmerzhafte Stellen am Körper, wie die Hüfte, den Nacken, das Schlüsselbein, das Ellenbogengelenk, den Kniebereich und das Gesäß.
- Es gibt auch viele Schlafstörungen und eine der kritischsten Stunden des Tages ist morgens, wenn wir aufstehen müssen.
- Wir leiden unter Migräne, kleinen Gedächtnisverlusten und Konzentrationsschwierigkeiten.
Zusammenfassend ist zu beachten, dass Schmerzen in Armen und Beinen im Allgemeinen auf einfache Müdigkeit zurückzuführen sind und normalerweise spät am Tag auftreten. Wie wir jedoch eingangs angedeutet haben, ist es in dem Moment, in dem Sie bemerken, dass diese Schmerzen Wochen oder Monate anhalten und Sie daran hindern, ein normales Leben zu führen, an der Zeit, zum Arzt zu gehen.
Vergessen Sie nie, ein gesundes Leben zu führen, sich richtig zu ernähren und sich ein wenig zu bewegen. Der richtige Umgang mit unserem Stress vermeidet auch diese Art von Überlastung, die immer im Muskel-Skelett-Bereich lokalisiert ist.
Quelle: Besser mit der Gesundheit
