Was sind Milben?
- Milben, Verwandte der Familie der Spinnentiere (Spinnen), sind für das menschliche Auge unsichtbar.
- Sie haben vier Paar Beine, die am letzten Segment mit Haaren und Krallen versehen sind.
- Sie messen zwischen 0,2 und 0,4 mm in der Länge.
- Sie leben nur 2 bis 3 Monate, vermehren sich aber sehr schnell, wenn sie auf günstige Bedingungen mit einer Luftfeuchtigkeit zwischen 65 und 80 % und einer Temperatur zwischen 20 und 30 Grad treffenWussten
Sie schon?
- Milben sind für 50% der allergischen Manifestationen verantwortlich
- Es sind die Detritus der toten Milben und deren Kot, die die Allergie auslösen
- In einem Raum mit 85 % Luftfeuchtigkeit fressen Milben 5-mal mehr und produzieren 5-mal mehr allergenen Detritus
- Seine Inhalation ist für respiratorische Manifestationen wie Asthma oder Rhinitis verantwortlich
- Sein Kontakt mit der Haut verursacht Ekzeme oder Neurodermitis
- Die durch Milben verursachten Symptome treten häufiger im Herbst auf und dauern den ganzen Winter an, da die Häuser zu diesen Zeiten in der Regel weniger belüftet und wärmer sind
Praktische Tipps:
- Lüften Sie den Raum täglich, sowohl im Winter als auch im Sommer, zwischen 30 und 60 Minuten pro Tag.
- Wechseln Sie die Laken jede Woche und waschen Sie sie bei der höchstmöglichen Temperatur (ca. 60 Grad).
- Vermeiden Sie elektrische Heizkörper, die Luft ausstoßen.
- Zwei- bis dreimal pro Woche staubsaugen
- Waschen Sie Kissen, Bettdecken und Decken mindestens jeden Monat bei der höchstmöglichen Temperatur.
- Lege die Kleidung in einen geschlossenen Schrank.
- Legen Sie die Kuscheltiere einmal im Monat in einer Plastiktüte verpackt in den Gefrierschrank.
- Halten Sie die Raumtemperatur zwischen 18 und maximal 19 Grad und die Luftfeuchtigkeit zwischen 50 und 60 %.
- Stauben Sie Möbel regelmäßig mit einem feuchten Tuch ab.
- Vermeiden Sie Etagenbetten: Das Kind, das im unteren Etagenbett schläft, atmet viele Milben ein, die von der Matratze des oberen Etagenbettes ausgehen.
- In den Betten von Allergikern werden Lattenroste empfohlen.
- Kissen und Bettdecken aus synthetischem Material sollten gewählt werden, um Federn zu vermeiden, bei denen die Gefahr besteht, auf Milben zu stoßen.
- Verwenden Sie einen milbendichten Anti-Milben-Bezug, der die Matratze vollständig bedeckt
- Der Staubsauger: Er sollte 30 oder 40 Minuten lang gesaugt werden, um 20 % der Milbenallergene zu beseitigen. Der Staubsauger muss mit einem HEPA-Filter (hoher Wirkungsgrad für Partikel in der Luft) ausgestattet sein, um zu verhindern, dass Milben wieder in die Umwelt gelangen.
- Vermeiden Sie Teppiche, Regale, Vorhänge… und generell die Orte, an denen sich Staub ansammeln kann.
- Die Verwendung von Anti-Milben-Bezügen für Matratzen, Kissen und Bettdecken reduziert den Kontakt des Allergikers mit Milben.
- Diese Bezüge können bei 60 Grad in der Maschine gewaschen werden.
