Es besteht kein Zweifel, dass die anspruchsvolle Arbeitsposition, die Friseure einnehmen müssen, Spannungen verursacht, die, wenn sie über einen längeren Zeitraum anhalten, eine Reihe von Muskelproblemen verursachen.
Bei Mi Colchón kümmern wir uns um Gesundheit und Ruhe. Aus diesem Grund analysieren wir alle falschen Körperhaltungen, die wir im Laufe des Arbeitstages einnehmen können.
Der Friseursektor ist direkt von Muskelproblemen im unteren Rückenbereich, Gefäßproblemen im Unterkörper, Dekompensation des Körpers usw. betroffen.
Im Folgenden erläutern wir Ihnen eine Reihe von Beispielen:
- Fachleute, die nur mit Haarschnitten arbeiten, sei es mit einer Maschine oder einer Schere, sind Haltungsproblemen ausgesetzt, da Menschen im Allgemeinen Rechts- oder Linkshänder sind und es nur sehr wenige gibt, die die Fähigkeit haben, beidhändig zu sein. Dies bedeutet, dass der menschliche Körper, der eine perfekte Maschine ist, durch die jahrelange Arbeit mit einem einzigen Körperbereich von sich aus nach Kompensationsmechanismen sucht, was zu Beschwerden in anderen Muskelbereichen führt, die sich in diesem Fall hauptsächlich im Lendenwirbelbereich manifestieren.
- Wir dürfen auch nicht die Beine außer Acht lassen, die seit Jahren während des langen Arbeitstages dem Eigengewicht des Körpers ausgesetzt sind, mit wenig Zeit für die notwendige Ruhepause, die der Körper braucht; Dies impliziert das Auftreten von Gefäßproblemen des Unterkörpers (Krampfadern).
- Probleme, die in den Händen auftreten, wenn die verschiedenen Arbeitsutensilien des Profis ständig aufgehoben und verlassen werden. Dies ist der Grund, warum viele Friseure eine Dekompensation des Körpers und Muskelbeschwerden aufweisen, wie z. B. Muskelhypertrophie auf der einen Seite und Hypotrophie auf der anderen Seite, dh eine größere Muskelmasse auf der einen Seite als auf der anderen, was zu Kontrakturen und Muskelfibrose führt.
Die umfassende Art und Weise, das Problem der Muskelasymmetrie und der verschiedenen Haltungsfaktoren anzugehen, hat zwei Arten von grundlegenden Indikationen:
- Ruhen Sie sich auf der richtigen Matratze aus.
Jeder Fachmann hat eine bestimmte Krankheit, daher sollte nicht jeder auf einer Matratze mit den gleichen Eigenschaften schlafen. Die Festigkeit kann von niedrig bis sehr hoch reichen, je nachdem, was Sie leiden, so dass die richtige Wahl der Matratze einen direkten Einfluss darauf hat, wie wir uns erholen und am nächsten Tag sein werden.
Bei Mi Colchón haben wir die neuesten Nachrichten und Technologien (Memory-Foam-Matratzen, Federn + Memory-Schaum, Latex, traditionelle Federn, etc.) zu unschlagbaren Preisen, wenn Sie sich ausruhen müssen, gehen Sie zu: http://www.micolchon.com/c3-colchones/ unsere Spezialisten beraten Sie unverbindlich.
- Muskelausgleichsübungen zur Stärkung des weniger anspruchsvollen Bereichs. Dies muss von einem Fachmann unterrichtet werden, der auf diesem Gebiet qualifiziert ist, wie z. B. einem Physiotherapeuten oder Fitnesstrainer.
Wenn Sie die vom Spezialisten vorgeschlagene Übungsroutine befolgen und sich richtig auf einer guten Matratze ausruhen, können Sie Ihre berufliche Tätigkeit ohne die typischen Beschwerden ausüben, die durch eine schlechte Körperhaltung verursacht werden.
Quelle: Kosmetikerinnen
