CONSEJOS

Al menos uno de cada cuatro españoles sufre dolor de espalda; casi 10 millones de personas sufren dolor cervical o lumbar en nuestro país, de acuerdo a los datos de la Encuesta Europea de Salud en España. El dolor de […]

El grosor de la piel, la soledad o el cansancio son algunos de los motivos que convierten a las personas en frioleras. Con temperaturas bajo cero, es raro aquel que no siente frío. Pero aún en estas situaciones hay personas

Si estás teniendo problemas para conciliar el sueño, puede deberse a diferentes razones. Por lo tanto, no dejes de leer el siguiente artículo para enterarte de qué puede estar causando el insomnio o ciertas alteraciones en el descanso. Recuerda que

La diabetes es una enfermedad crónica generada por la mínima producción de insulina, hormona necesaria para controlar los niveles de azúcar en la sangre y la cual se encarga de conducir la glucosa a las células para crear la energía

Media hora de sueño ayuda a los menores de un año a asentar los conocimientos. Los niños que disfrutan de este pequeño descanso no sólo retienen mejor la información, sino que la recuerdan 24 horas más tarde. Los bebés humanos

Aunque sabemos que el desayuno es, probablemente, la comida más importante del día, en muchas ocasiones, quizá demasiadas, no le prestamos la atención que merece. Desayunamos con prisa y cualquier cosa, incluso, muchas veces, nos vamos al trabajo sin desayunar.