¿Cuál es la mejor posición para evitar la apnea del sueño?
¡Vayamos al grano! Roncar y el síndrome de la apnea obstructiva del sueño (SAOS) suelen empeorar si nos tumbamos boca arriba, ya que esta postura fomenta los ronquidos. Algunas personas duermen boca arriba; otras prefieren dormir de lado o boca […]
¿Cuál es la mejor posición para evitar la apnea del sueño? Leer más »
