¿Consigues dormir 8 horitas y sigues necesitando la cama? Si es así, si aun durmiendo lo suficiente notas que estás cansado, fatigado o te alteras con mucha facilidad; aquí va un pequeño dato: DORMIR NO ES IGUAL QUE DESCANSAR. A […]
Y TÚ, ¿DUERMES O DESCANSAS? Leer más »
El 55% se marchará de vacaciones aunque le de un ataque de sueño. Entre 2011 y 2015, la falta de descanso ocasionó 20.600 accidentes. Mientras las emergencias atienden al conductor, los agentes de la Guardia Civil investigan cómo pudo ocurrir
El riesgo de conducir sin descansar lo suficiente Leer más »
Si bostezas con frecuencia, das cabezadas a las primeras de cambio, se te nubla la visión, tienes falta de atención o te cuesta mantener los ojos abiertos, es posible que tengas somnolencia diurna. Normalmente la somnolencia aparece cuando el metabolismo
Cómo evitar la somnolencia Leer más »
