Die meisten von uns haben irgendwann in ihrem Leben die häufigsten Symptome erlebt, wenn man nicht die richtige Zeit schläft. Eine schlechte Schlafqualität oder ein paar Stunden Schlaf haben dazu geführt, dass wir uns unkonzentriert, ungeschickt, schläfrig, müde und mit […]
7 schwerwiegende Auswirkungen von zu wenig Schlaf Read More »
Experten sagen, dass sich der Missbrauch von Tablets und Mobiltelefonen vor dem Schlafengehen negativ auswirkt. Dienstag, 23:30 Uhr Es ist Zeit zum Schlafengehen und im Bett angekommen, wirft Pedro, 16, einen letzten Blick auf sein Handy. Folgen Sie einem Gespräch
„Technologische Schlaflosigkeit“ nimmt bei Minderjährigen zu Read More »
Frauen leiden doppelt so häufig an Schlaflosigkeit wie Männer, hauptsächlich aufgrund von körperlichen und hormonellen Veränderungen, Angstzuständen und erhöhter Exposition gegenüber Eisenmangel. Dies sind einige der neuesten Erkenntnisse, die in diesen Tagen auf der XXI. Jahrestagung der Spanischen Schlafgesellschaft (SEC)
Frauen schlafen schlechter als Männer Read More »
Bis zu drei chinesische Fans sind bei der WM bisher ums Leben gekommen. Die Ursache, wie diese Woche von mehreren Medien enthüllt wurde, war nichts anderes als die Tatsache, dass er mehrere Nächte hintereinander wach geblieben ist , um kein
Sorge! Nicht zu schlafen kann dich töten Read More »
Die wissenschaftliche Evidenz über die Folgen von schlechtem Schlaf nimmt zu. Schlaf ist ein Indikator für Gesundheit und sollte in Konsultationen erfragt werden
Schlaf sollte in die Vorsorgeuntersuchungen einbezogen werden Read More »
