Bruxismus bezieht sich auf das Knirschen oder Zusammenbeißen der Zähne. Schlafbruxismus ist ein größeres Problem und schwer zu kontrollieren. Bruxismus wird auch als Zähneknirschen bezeichnet. Du knirschst oder beißt nachts unwillkürlich mit den Zähnen zusammen.
Viele Menschen knirschen im Schlaf mit den Zähnen, aber einige von ihnen knirschen auch tagsüber mit den Zähnen. Viele von ihnen sind sich ihres Bruxismus nicht bewusst.
Familienmitglieder, die mit dieser Person schlafen, berichten von Bruxismus, da sie durch das Geräusch, das durch das Zähneknirschen verursacht wird, gestört werden.
- Kinder knirschen schon in jungen Jahren mit den Zähnen, aber sie hören mit der Gewohnheit des Knirschens auf, wenn sie ins Erwachsenenalter kommen. Bei einigen Kindern geht der Bruxismus jedoch weiter.
- Erwachsene knirschen auch im Schlaf aufgrund verschiedener physischer, psychischer und stressiger Erkrankungen mit den Zähnen. Erwachsene und Eltern von Kindern vernachlässigen Bruxismus oft und denken, dass dieser Zustand normal ist.
Niemand will wissen, wie schwer Bruxismus ist, bis er die Gesundheit beeinträchtigt. Zähneknirschen ist kein Kauen, sondern das Ausüben von Druck auf die Zähne, insbesondere die Backenzähne, ist mit starken Kieferbewegungen verbunden.
Wenn der Kiefer gezwungen wird, sich zu bewegen, reiben die Zähne aneinander. Die Kraft des Pressens und Knirschens verursacht Druck auf die Muskeln, das Gewebe und andere Strukturen des Kiefers, wodurch die Zähne beschädigt werden.
Zähneknirschen bedeutet, die Zähne seitlich übereinander gleiten zu lassen. Sie wird so durchgeführt, dass der Zahn beschädigt wird und Schmerzen zur Folge haben.
Wenn Bruxismus tagsüber auftritt, können Sie sich selbst oder Ihr Kind kontrollieren. Aber wie es vor allem nachts passiert, sind Sie sich des Zähneknirschens nicht bewusst, bis Ihr Partner es erkennt oder Sie sind sich nicht bewusst, dass Ihr Kind nachts mit den Zähnen knirscht.
Bei Erwachsenen tritt Bruxismus vor allem aufgrund von Verspannungen auf. Sie wird durch Stress zu Hause, durch die Arbeit verursacht. Wenn Sie schlafen gehen, vergessen Sie nicht die stressigen Situationen, mit denen Sie im Laufe des Tages konfrontiert sind. So denkst du auch nachts über die Probleme der nächsten Tage nach.
Dies führt zu Stress und starken Verspannungen und führt zu Zähneknirschen. Erwachsene knirschen mit den Zähnen, wenn sie Schmerzen mit anderen gesundheitlichen Problemen, Wut oder Frustration verspüren.
Kinder knirschen mit den Zähnen wegen der Probleme, mit denen sie in der Schule konfrontiert sind. Sie machen sich vielleicht Sorgen um Noten, Prüfungen und Hausarbeit. Wenn Kinder schlafen gehen, denken sie an Tests, wie die Tests aussehen werden, die Note, die sie bekommen werden, oder die Diskussion, die sie mit anderen Freunden geführt haben. Dies sind die Hauptbelastungsbedingungen für Kinder, die unter Zähneknirschen leiden.
Sie können Bruxismus erkennen, wenn Sie Kieferschmerzen haben, wenn Sie Ihre Zähne beschädigt haben, wenn Sie abgebrochene Zähne finden, wenn Sie Kopfschmerzen haben, wenn Ihre Zähne oberflächlich geschädigt sind, wenn Sie Schmerzen in der Gesichtsmuskulatur haben, wenn Sie Zähne gebrochen haben, wenn Sie Ohrenschmerzen oder Schäden am Kiefergelenk haben.
Einige der Symptome von Bruxismus können von Ihnen identifiziert werden, und wenn Sie Zweifel haben, dass Sie Bruxismus haben oder Ihr Kind an Bruxismus leidet, konsultieren Sie einen Zahnarzt. Ein Zahnarzt wird Ihre Zähne untersuchen und bestätigen, ob es sich um Bruxismus handelt oder nicht.
Ursachen für Bruxismus
Experten sind sich über die Ursachen von Bruxismus nicht ganz einig, aber täglicher Stress kann bei vielen Menschen der Auslöser sein.
Manche Menschen beißen wahrscheinlich die Zähne zusammen und spüren nie die Symptome von Bruxismus. Unabhängig davon, ob Bruxismus Schmerzen oder andere Probleme verursacht, kann es sich um eine komplizierte Mischung von Faktoren handeln.
Wie viel Stress hat diese Person?, die Dauer und Kraft, mit der Sie die Zähne zusammenbeißen und knirschen, ob Ihre Zähne falsch ausgerichtet sind, Ihre Körperhaltung, Ihre Entspannungsfähigkeit, Ihre Ernährung, Schlafgewohnheiten und andere Faktoren.
Der Konsum von Alkohol und Drogen steht im Verdacht, das Auftreten von Bruxismus zu erhöhen. Bruxismus kann jedoch Erwachsene auf unbestimmte Zeit betreffen. Erwachsene mit Bruxismus knirschen häufiger mit den Zähnen, wenn es um Arbeitsprobleme, familiäre Probleme, schlechte Gesundheit oder Stress geht.
Obwohl diese Gewohnheit unfreiwillig ist, betrachten Mundgesundheitsspezialisten oft übermäßige Anspannung und bestimmte Persönlichkeitstypen als charakteristische Ursachen für Bruxismus.
Bruxismus betrifft in der Regel Menschen mit nervöser Anspannung, Wut, Schmerzen oder Frustration und/oder Menschen mit aggressiven, hastigen oder übermäßig kompetitiven Tendenzen.
Zu den häufigsten psychologischen Ursachen für Bruxismus gehören:
- Unterdrückung von Wut oder Frustration .
- Aggressiv, der kompetitive oder hyperaktive Persönlichkeitstyp.
- Angst, Stress oder Anspannung (emotionaler Stress und Bruxismus).
- Kinder mit Bruxismus hören in der Regel vor dem Erwachsenenalter auf, mit den Zähnen zu knirschen. Einige Forscher glauben, dass Kinder Bruxismus haben, weil ihre oberen und unteren Zähne nicht bequem passen. Andere glauben, dass Kinder aufgrund von Anspannung, Wut, Allergieproblemen oder als Reaktion auf die Schmerzen von Ohren- oder Zahnschmerzen mit den Zähnen knirschen.
Behandlung von Bruxismus
Die Behandlung von Bruxismus variiert je nach Ursache. Es stehen verschiedene Arten von Behandlungen zur Verfügung. Die Behandlung sollte eine Schädigung der Zähne und des Kiefers vermeiden.
Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Behandlung beginnen. Sie sollten regelmäßig zum Zahnarzt gehen, um eine zahnärztliche Untersuchung durchzuführen und abnormale Abnutzungserscheinungen oder Schäden an Ihren Zähnen festzustellen.
Sie werden sich der Krankheit nicht bewusst sein. Bitten Sie Ihren Bettpartner um Hilfe, um herauszufinden, ob Sie im Schlaf mit den Zähnen knirschen.
Wenn die Ursache für Bruxismus auf eine unregelmäßige Zahnstellung zurückzuführen ist, korrigieren Sie Ihre Zähne. Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt und suchen Sie Hilfe bei der Korrektur und Ausrichtung Ihrer Zähne.
Ihre Zähne können brechen, Zahnschmelz kann verloren gehen, oder die Zahnoberfläche kann abflachen oder Ihre Zähne können sich lockern. Wenn Ihre Zähne beschädigt wurden, können Sie die beschädigten Zähne und Kiefer behandeln, um weitere Schäden zu vermeiden. Abhängig von den Schäden, die Ihren Zähnen zugefügt wurden, kann Ihr Zahnarzt die Zähne behandeln oder ersetzen.
Die Hauptursache für Bruxismus bei Erwachsenen und Kindern ist Stress. Sie oder Ihr Kind sollten sich einer Stressbewältigungstherapie unterziehen, um Bruxismus zu verhindern. Durch diese Therapie können die Symptome des Bruxismus reduziert werden. Die Stressbehandlung hilft, Stress abzubauen, der durch alltägliche Probleme, beruflichen Stress, Spannungen zu Hause und Probleme mit Kindern verursacht wird.
Wenn Ihr Kind aufgrund von Stress Bruxismus hat, kann dies auf Probleme in der Schule, Noten- oder Prüfungsangst zurückzuführen sein. Stressbewältigung hilft Kindern auch, Stress abzubauen, der durch Noten, Tests und Hausaufgaben verursacht wird.
Es kann sein, dass Sie aufgrund von Stress, Anspannung und Angst mit den Zähnen knirschen. Hypnosetherapie ist die Behandlung, die der Person hilft, Bruxismus zu lindern. Die Behandlung besteht aus Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, aber auch bei Angstzuständen und Anspannungen helfen.
Ihr Arzt kann Ihnen einen Mundschutz (auch Schiene genannt) zur Behandlung von Bruxismus empfehlen. Ein Mundschutz oder Nachtschutz hilft, Schäden an Ihren Zähnen zu vermeiden. Wenn Bruxismus nachts auftritt, können Sie einen Mundschutz (Schiene) zwischen den oberen und unteren Zähnen tragen. Da der Schutz aus Gummi oder ähnlichem besteht, wird es Ihre Zähne nicht beeinträchtigen, wenn Sie die Zähne zusammenbeißen oder knirschen.
Die nächtliche Wachsamkeit kann Bruxismus nicht heilen, aber sie verhindert Schäden an Zähnen und Kiefer und verhindert weiteres Zähneknirschen.
Schutzvorrichtungen sind in allen Geschäften erhältlich, aber fragen Sie Ihren Zahnarzt nach dem Schild, denn wenn Sie es direkt im Geschäft kaufen, passt es möglicherweise nicht in Ihren Mund. Ihr Zahnarzt wird einen Abdruck Ihrer Zähne nehmen und diesen Abdruck an das Dentallabor senden, um einen Schutzschild zu erstellen, der zu Ihrem Mund passt.
Sie können Medikamente einnehmen, wenn Ihr Zahnarzt sie verschreibt. Medikamente zur Entspannung der Muskeln, Schlaf- oder Bruxismus-Injektionen können verschrieben werden, wenn der Bruxismus schwerwiegend ist. Diese Medikamente sind jedoch möglicherweise nicht sehr wirksam. Nehmen Sie Medikamente nicht direkt ein, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen, da einige der Medikamente Nebenwirkungen haben können.
Quelle: Schlaf
