CURIOSIDADES

Las personas que pasan menos tiempo en sueño profundo tienden a sufrir pérdida de células cerebrales La apnea del sueño, también conocida como trastorno respiratorio del sueño, puede privar al cerebro y a otros órganos del oxígeno, provocando que, con […]

Aunque habitualmente se relaciona con efectos sedantes, el consumo de bebidas alcohólicas causa interrupciones en el sueño Gracias a un estudio sobre los efectos del alcohol en el sueño en estudiantes universitarios, sabemos que consumir alcohol antes de dormir no

Cuidado con lo que tomamos cuando no podemos dormir. Un estudio publicado por el British Medical Journal relaciona el riesgo de sufrir alzhéimer con el uso prolongado de pastillas para dormir. Quienes tomaban benzodiacepinas (Valium, Tranxilium, Tranimazín, Orfidal o Lexatín)

Existen dos tipos de personas: aquellas que si no duermen lo suficiente son incapaces de realizar cualquier actividad y otras que durmiendo menos son muy activas. Esto tiene explicación, ya que un reciente estudio nos muestra cómo algunas personas no

La somnifobia o miedo a quedarse dormido es algo que atormenta a aquellos que la padecen. Thai Ngoc, de 70 años,es un granjero nacido en la costa sur central de Vietnam, que tras sufrir una intensa fiebre corporal en el

Sujetar el teléfono con hombro y cabeza, cruzar las piernas, doblar el tronco para coger peso: todos hemos caído en estas malas posturas en alguna ocasión. Muchas de ellas se aprenden en la escuela y otras se derivan del entorno