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Desde que comenzara su andadura como Colchonería El Palo hasta llegar a la cadena de tiendas especializadas en descanso MI COLCHÓN, esta conocida firma malagueña ha evolucionado, e incluso revolucionado la industria del descanso.

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• La guía definitiva para elegir el mejor colchón para problemas de espalda - 20/02/2024

Este año ha habido unos protagonistas bastante peculiares en el CES Las Vegas. No hablamos de Alexa, que para ser virtual ha tenido bastante presencia en la feria, sino a los dispositivos más peculiares entre los cuales encontrábamos camas y almohadas «inteligentes». ¿Hay también una moda en la tecnología para la mejora del sueño? Con el auge de los dispositivos móviles, la tecnología había sido apuntada más bien como culpable en lo de quitarnos el sueño, si bien al final lo determinante es el uso que se haga en cada caso. Pero más allá de las típicas apps o wearables que monitorizan el sueño en los últimos meses hemos visto cómo la tecnología se ha ido metiendo más en nuestra […]

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La falta de ejercicio acelera el envejecimiento Un estudio demuestra que las células envejecen más rápido con un estilo de vida sedentario Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego, Estados Unidos, informan que las mujeres ancianas que permanecen sentadas a lo largo de más de diez horas al día con baja actividad física poseen células que son biológicamente ocho años mayores en comparación con las mujeres que son menos sedentarias. El estudio, publicado este miércoles en ‘American Journal of Epidemiology‘, encontró que las mujeres ancianas con menos de 40 minutos de actividad física moderada a vigorosa al día y que permanecen sedentarias a lo largo de diez horas diarias tienen telómeros más cortos […]

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Ejercer un control sobre los sueños depende de la estimulación eléctrica que reciba el cerebro El hecho de poder controlar los sueños, de ser conscientes de lo que se está soñando y poder decidir qué hacer en él, parece algo irreal a los ojos de aquél que siempre ha considerado los sueños simplemente sueños. Sin embargo, un gran sector de la sociedad ha asegurado en alguna ocasión haber sido conscientes de haber tenido alguna vez un sueño lúcido, de haber estado soñando y de haber tenido la capacidad de controlar su voluntad durante el mismo. Esto puede deberse a la estimulación eléctrica que ha recibido durante el sueño. Según un estudio llevado a cabo por un equipo de investigadores de la […]