¿Quién no ha tenido o tiene alguna dolencia o problema de espalda? Normalmente nos preocupa la educación postural en el día a día, en el trabajo, en casa… pero ¿y mientras dormimos? ¿Y la elección de una firmeza adecuada de […]
Posturas mientras dormimos Leer más »
Debemos despertarnos bien, si no es así algo está pasando durante la noche que nos estropea el sueño y no estamos siendo concientes de ello
¿Cómo te sientes cuando despiertas? Leer más »
En todas las casas, incluso en las más limpias, viven los ácaros. Los podemos encontrar en la ropa de cama, las cortinas, los peluches, los colchones, las alfombras, las moquetas …
Existen más de 50 000 variedades de ácaros. Los más abundantes en el polvo de casa son los dermatophagoides pteronissimus( DP) y los dermatophagoides farinae( DF), practicamente inexistentes por encima de los 1800 metros de altitud.
Prevenir afecciones por ácaros Leer más »
Un estudio realizado por Alpert O Neil Tigre & Co. nos desvela la satisfación de Tempur entre sus consumidores:
Tempur publica un estudio de satisfacción entre sus clientes Leer más »
El material viscoelástico se desarrolló por la NASA con unas propiedades únicas e innovadoras para aliviar la presión del cuerpo. Este tipo de material sintético nació como resultado directo del programa espacial en los años sesenta, aunque fue a principios
¿Que es el viscoelástico? Leer más »
Los resultados muestran que durante una noche de 8 horas en cama, el tiempo de sueño total disminuía de forma significativa y progresivamente con la edad. Los mayores dormían alrededor de 20 minutos menos que los adultos de mediana edad, que a su vez dormían 23 minutos menos que los adultos jóvenes.
La necesidad de horas de sueño disminuye con la edad Leer más »
