Si en algo se caracteriza la Costa del Sol, además de por su clima y buen ambiente, es por la cercanía de sus municipios. Benalmádena se encuentra al oeste de Torremolinos y al este de Fuengirola y Mijas. Por ello, […]
Benalmádena, en su diversidad está su encanto Leer más »
Seguimos con nuestra ruta turística por la provincia de Málaga…hoy nos desplazamos un poquito hacia el occidente de la provincia para visitar Torremolinos, un pueblo que pasó de ser exclusivamente de pescadores humildes a ser uno de los principales destinos
Torremolinos, de pueblo de pescadores a principal destino turístico Leer más »
Málaga…ciudad andaluza situada en el extremo oeste del mar Mediterráneo, a unos 100 km del estrecho de Gibraltar, en la llamada Costa del Sol. Cuenta con más de 572.900 habitantes, lo que la convierte en la sexta ciudad más poblada
Málaga, una ciudad por descubrir Leer más »
Para incrementar los niveles de oxígeno en sangre se recomienda seguir una dieta rica en fibra y consumir frutas y verduras ricas en potasio, magnesio y vitamina C. Los expertos han recomendado en muchas oportunidades modificar aquellos hábitos que pueden
Te revelamos los trucos para que tu dormitorio se convierta en el lugar de descanso más saludable Luz, temperatura y objetos electrónicos. Estos tres elementos son los que hay que tener en cuenta a la hora de conseguir que nuestra
Siete consejos que te ayudan a dormir bien Leer más »
La mayoría de personas pueden producir por sí mismas las energías necesarias para afrontar el día a día. Estas se obtienen fácilmente de la alimentación, los nutrientes, el oxígeno e, incluso, se dice que se obtiene de los sentimientos positivos.
Consejos para que aumentes tu energía fácilmente Leer más »
Todas las emociones que tenemos que afrontar durante la jornada diaria y las tareas cotidianas que debemos realizar a veces son demasiadas, lo cual nos provoca estrés, ansiedad y gran cansancio (principalmente mental) esto se debe al esfuerzo que tenemos
7 consejos para vencer el cansancio mental Leer más »
Más allá de hacernos lucir mal y causarnos dolores de espalda o de cabeza, una mala postura puede acarrear problemas más crónicos y duraderos como, por ejemplo, fatiga crónica, hernias discales y mala alineación corporal. Existen muchas causas de la
8 consejos para tener una mejor postura Leer más »
