Música para dormir
Ya lo decía Platón, “la música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo”. La música forma parte de nuestras vidas y es tan importante como otros ámbitos de ella. Aunque alguien no sea especialmente melómano lo […]
CONSEJOS
Benalmádena, en su diversidad está su encanto
Si en algo se caracteriza la Costa del Sol, además de por su clima y buen ambiente, es por la cercanía de sus municipios. Benalmádena se encuentra al oeste de Torremolinos y al este de Fuengirola y Mijas. Por ello,
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Torremolinos, de pueblo de pescadores a principal destino turístico
Seguimos con nuestra ruta turística por la provincia de Málaga…hoy nos desplazamos un poquito hacia el occidente de la provincia para visitar Torremolinos, un pueblo que pasó de ser exclusivamente de pescadores humildes a ser uno de los principales destinos
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Málaga, una ciudad por descubrir
Málaga…ciudad andaluza situada en el extremo oeste del mar Mediterráneo, a unos 100 km del estrecho de Gibraltar, en la llamada Costa del Sol. Cuenta con más de 572.900 habitantes, lo que la convierte en la sexta ciudad más poblada
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Cinco claves para evitar los dolores de espalda
Los hábitos posturales y la falta de ejercicio, entre las causas de las lumbalgias Es uno de los problemas de salud más habituales de nuestro tiempo: los dolores lumbares son tan frecuentes que se han convertido en la segunda causa
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Mi hijo tiene problemas para dormir: ¿Qué puedo hacer?
Cuando un niño se despierta en medio de la noche lo primero que hace es llamarnos y pedir que encendamos la luz o decir que tiene sed y que quiere agua. Los problemas del sueño, tales como el insomnio, no
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La falta de sueño y los bajos niveles de oxígeno en la sangre podrían tener una relación con la demencia
Para incrementar los niveles de oxígeno en sangre se recomienda seguir una dieta rica en fibra y consumir frutas y verduras ricas en potasio, magnesio y vitamina C. Los expertos han recomendado en muchas oportunidades modificar aquellos hábitos que pueden
15 aspectos que debes conocer sobre la fibromialgia
Aunque sea una enfermedad condicionante, la fibromialgia no tiene por qué dominar tu vida. Sigue haciendo cosas que te ilusiones e intenta disfrutar de cada momento. La fibromialgia afecta a millones de personas en todo el mundo y, como ya
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