La migraña es una patología que afecta a 4 millones de personas en España. Esta parte de la población vive pendiente de cuándo sufrirán la próxima crisis de migraña. Estas personas saben que cuando llegue ese temido momento se verán […]
Los 6 alimentos más eficaces para combatir la migraña Leer más »
Todos sabemos que beber agua es uno de los mejores hábitos que podemos tener todos los días. El agua nos ayuda a mantenernos hidratados y es un líquido esencial para el correcto funcionamiento de todos nuestros órganos. Sin embargo, muchos
¿Por qué es bueno beber agua después de levantarse? Leer más »
El nervio ciático es un nervio grande que se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta la pierna. La ciática es una condición que afecta el nervio ciático y que causa un fuerte dolor en la parte posterior
Ejercicios que alivian el dolor del nervio ciático Leer más »
Dolor… Vivimos con él, forma parte del ser humano y nos sirve para advertirnos de que hay algo que no va bien. Es un indicador de nuestra salud, lo sabemos, pero no hay nada más molesto que pasar todo un
8 alimentos esenciales para tratar diversos tipos de dolor Leer más »
Existe mucha desinformación en relación al colesterol, una palabra que seguro habrás escuchado en más de una oportunidad y que el médico te ha dicho que sus niveles no están como deberían. Tal vez pienses que el LDL es el
7 Mitos que debes saber sobre el colesterol Leer más »
Las necesidades de agua de cada persona varían dependiendo de cada cuerpo, aunque a nivel general está aceptado el hecho de que una persona adulta necesita alrededor de 2 litros de agua al día para mantenerse equilibrado, debido al líquido que se elimina gracias
¿Cuánta agua necesitas según tu peso? Leer más »
¿Sabías que lo que comes puede repercutir en tu humor? Así es, ya que los componentes de los alimentos se relacionan directamente con los niveles hormonales y por ende, la manera de enfrentarte a cada situación. En el siguiente artículo
Alimentos que incrementan la serotonina Leer más »
Síntomas y prevención de la artrosis La artrosis, también conocida como osteoartritis, es una dolencia que ataca las articulaciones producida por el desgaste de los cartílagos presentes en los extremos de los huesos. Esta enfermedad se manifiesta con gran frecuencia en las
Artrosis: Síntomas y prevención Leer más »
