¡Ya está aquí la Navidad! Es la fecha favorita de los más pequeños de la casa y no es para menos: luces por todas partes, espectáculos pensados para ellos, decoración nueva en casa y regalos. Para los adultos es un […]
10 datos sobre la Navidad y su origen Leer más »
Desde pequeños nos lo dicen los adultos y cuando somos adultos somos nosotros los que se lo decimos a los pequeños: hay que dormir como mínimo 8 horas para poder descansar bien. Pero ¿por qué 8 horas? ¿Es cierto que
Dormir 8 horas…¿verdad o mito? Leer más »
Las personas que viven en la ciudad están expuestos constantemente a ruidos, la mayoría de ellos, molestos y muy altos. ¿Sabías que eso puede causar problemas a nivel mental, psicológico y físico? Entérate cómo el ruido afecta nuestra salud en
Cómo el ruido afecta nuestra salud Leer más »
¿Cómo sueles dormir habitualmente? ¿Disfrutas de un sueño profundo y reparador? ¿O eres, quizá, de las que se despiertan muchas veces por la noche? Sin lugar a dudas, el insomnio es la peor maldición que podemos sufrir por las noches.
10 cosas sobre el sueño que debes conocer: ¡Muy importante! Leer más »
La artrosis es una de las enfermedades reumáticas más frecuentes. Afecta a las articulaciones, produciendo un desgaste que, si no se toman las medidas oportunas, puede convertirse en permanente. Este es el “ciclo de vida” de la enfermedad: 1. Causas
La artrosis ¿tiene remedio? Leer más »
Un estudio asocia las horas de sueño con un mayor riesgo de ictus o accidente cerebrovascular. Dormir más de ocho horas al día podría no ser una buena idea. Lo sugiere una investigación de la Universidad de Cambridge (Reino Unido),
Dormir más de 8 horas puede ser peligroso Leer más »
Cumplir con los horarios y completar el tratamiento son algunas de las recomendaciones básicas España es uno de los países desarrollados con mayor consumo de antibióticos, y es que alrededor del 30 por ciento se obtiene sin recetas o procedentes
Diez consejos para usar los antibióticos con responsabilidad Leer más »
¿Dolor de cabeza? ¿Dolor de muelas? ¿Dolores menstruales? «Tómate un ibuprofeno o un paracetamol, que te vendrá bien». Probablemente hayamos oído multitud de veces este argumento, válido para dos de los medicamentos que no faltan en cualquier botiquín de España.
¿Ibuprofeno o paracetamol, son iguales? Leer más »
