Categoría: Consejos

¿Hernia discal? Nuestros colchonólogos te ayudan a elegir el mejor colchón para ti.

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colchon para hernia discal
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Desde que comenzara su andadura como Colchonería El Palo hasta llegar a la cadena de tiendas especializadas en descanso MI COLCHÓN, esta conocida firma malagueña ha evolucionado, e incluso revolucionado la industria del descanso.
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Una hernia discal causa en las personas que la padecen, dolores y molestiasocasionadas porque parte de un disco intervertebral ha cambiado de su movimiento natural a un lugar que no le corresponde, trayendo dichas dolencias. Evitar esfuerzos que puedan agravar la dolencia, fortalecer la zona lumbar y abdominal con ejercicios específicos, evitar malas posturas y descansar sobre un colchón indicado para esta dolencia es primordial para mejorar la situación. Pero ¿Qué colchón elegir? Dormir en un colchón viejo y sin la firmeza adecuada, es motivo para que una hernia discal no mejore o incluso empeore. Si el colchón ha perdido firmeza, nuestra pelvis se hundirá más al igual que hombros. Si han pasado 10 años de la compra del colchón […]

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En Mi Colchón, más que asesores, colchonólogos.

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Imagina esta situación: Necesitas comprar un colchón y te diriges a alguna tienda especializada en descanso, pero te encuentras con una multitud de opciones y no hay nadie capaz de solventar tus dudas. Por lo que finalmente realizas una compra no satisfactoria eligiendo un colchón erróneo con el que compartirás tus sueños aproximadamente unos 10 años. Pues bien, esto no te sucederá en Mi Colchón. En Mi Colchón, nos especializamos en brindarte una experiencia de compra positiva desde el comienzo hasta el final con el único objetivo de que elijas el colchón que más se adecue a tus necesidades, morfología e incluso estilo de vida. Mi Colchón no es una tienda de venta de colchones al uso. Nuestros expertos asesores en […]

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¿Padeces de escoliosis? Así debe ser tu colchón

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colchones para escoliosis
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La escoliosis  es la desviación lateral o desviación hacia la izquierda o la derecha de la columna vertebral. Los síntomas más habituales son: Contracturas musculares. Desviación de los hombros, espalda y cadera. Dolor de espalda. Pero una de las principales consecuencias de la escoliosis es la dificultad de conciliar el sueño a causa de la incomodidad y el dolor, por ello, contar con un buen colchón es determinante para mejorar el descanso y bienestar de personas que sufren este problema. ¿Cómo elegirlo? Afortunadamente, considerando la necesidad de suavizar las molestias causadas por la escoliosis al dormir, muchas compañías han fabricado colchones que se adaptan a las necesidades de estos pacientes. Estas son algunas de las características con las que debe contar un colchón para personas […]

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¿Cómo es el colchón sobre el que descansan los jugadores del Málaga CF?

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colchon para deportistas
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Descansar bien no es solo cuestión de placer, si no que además tiene efectos muy positivos en nuestra salud tanto física como mental. El descanso es imprescindible para gozar de buena salud. Un buen descanso, ayuda a mejorar la creatividad y la memoria, reduce la depresión, favorece la pérdida de peso, protege el corazón y sobre todo mejora el rendimiento. Por ello dormir bien es un pilar básico en la vida del deportista y un factor determinante en su rendimiento. Además juega un papel importantísimo en la recuperación atlética de los deportistas. El sueño está implicado en las funciones cognitivas, contribuye en la motivación, en el estado de ánimo del deportista, en su capacidad de aprendizaje y en la aparición […]

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Las ventajas de los colchones con toppers. Descúbrelas todas.

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colchones con toppers
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Los toppers no solo cuidan tu colchón, si no que además potencian la comodidad de tu cama añadiendo un extra de confort. Podríamos decir que los colchones con toppers presentan varias funcionalidades extras sobre los colchones que no los poseen: Pueden camuflar malas presiones en algunos puntos de nuestro cuerpo. Alargan la vida útil del colchón. Actúan como equilibrador de temperatura durante nuestras horas de sueño. Potencian el confort. Aumenta el nivel de higiene de nuestro colchón. Son una solución para colchones muy duros. Es fácil de usar y resulta más barato que tener que comprar un colchón nuevo cada cierto tiempo. Además, al estar separado del colchón se puede poner y quitar sin problemas. Es una buena opción para proteger tu […]

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