Categoría: Consejos

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Desde que comenzara su andadura como Colchonería El Palo hasta llegar a la cadena de tiendas especializadas en descanso MI COLCHÓN, esta conocida firma malagueña ha evolucionado, e incluso revolucionado la industria del descanso.

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El síndrome de fatiga crónica es un trastorno caracterizado por un extremo de cansancio, que no está vinculado a una causa específica y que no se puede curar con el sueño. Además, las actividades mentales y físicas pueden hacer que empeoren sus síntomas. CAUSAS En ocasiones, la fatiga crónica se desarrolla después de una infección viral y los virus que están relacionados incluyen: herpesvirus, rubéola, fiebre de río Ross (una enfermedad tropical transmitida por mosquitos), virus de Epstein-Barr, Candida Albicans (infecciones por hongos), retrovirus humanos y micoplasma (a causa de la neumonía atípica). Además la hipotensión, el deterioro inmunológico y los problemas hormonales podrían ser factores contribuyentes a la aparición de fatiga crónica.

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¿Dolor de cabeza? ¿Dolor de muelas? ¿Dolores menstruales? «Tómate un ibuprofeno o un paracetamol, que te vendrá bien». Probablemente hayamos oído multitud de veces este argumento, válido para dos de los medicamentos que no faltan en cualquier botiquín de España. Sin embargo, ¿son lo mismo el ibuprofeno y el paracetamol? ¿Sirven ambos para combatir las mismas dolencias? Un estudio realizado el año pasado con casi 700 farmacias de toda España reveló que el ibuprofeno es el analgésico más adquirido para tratar el dolor entre las personas de 26 a 50 años, tanto mediante prescripción médica como por iniciativa propia. En cambio, a partir de esa edad el paracetamol el paracetamol pasaba a ser mucho más recetado que su ´rival´ analgésico.

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Cinco minutos más. Es lo que piensas cada mañana cuando suena el despertador y vuelves a programarlo para que unos minutos después te vuelva a recordar que es hora de levantarse. Los días más perezosos incluso repites la jugada un par de veces, tres. Y, como si no supieras lo que va a pasar, terminas saltando de la cama, sobresaltado, porque al final te excediste y tendrás suerte si llegas al trabajo a tiempo. Esto tan común, sin embargo, se puede evitar. Incluso si no tienes mucha fuerza de voluntad. De eso se encargan las aplicaciones de despertador más molestas del mercado. Según publica BBC Mundo, estas son tres de ellas para Android:

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La mayoría de nosotros hemos podido experimentaren algún momento de nuestras vidas los síntomas más comunes de no dormir el tiempo adecuado. Tener una mala calidad de sueño o dormir pocas horas nos ha hecho sentir desconcentrados, torpes, somnolientos, cansados y con una apariencia que refleja que no tuvimos una buena noche. Sin embargo, lo que la mayoría de personas desconoce, son las graves consecuencias que a largo plazo nos puede generar la falta de sueño. De acuerdo con lo establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), una persona en promedio debe dormir de 7 a 8 horas diarias para mantener en óptimo estado físico, emocional y mental. Sin embargo, las múltiples ocupaciones, el estilo de vida y […]

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Existe mucha desinformación en relación al colesterol, una palabra que seguro habrás escuchado en más de una oportunidad y que el médico te ha dicho que sus niveles no están como deberían. Tal vez pienses que el LDL es el malo de la película y no sea tan así…Entérate cuáles son los principales mitos sobre el colesterol (y sus verdades) en este artículo. ¿Qué es el colesterol? La falta de información o el simple hecho de leer una publicación o escuchar a un amigo hablar sobre el tema puede causarnos varios problemas y esto no sólo se refiere al colesterol, sino también a cualquier cuestión referida a la salud. Por ello es que hemos consultado con varios expertos para poder […]