Málaga…ciudad andaluza situada en el extremo oeste del mar Mediterráneo, a unos 100 km del estrecho de Gibraltar, en la llamada Costa del Sol. Cuenta con más de 572.900 habitantes, lo que la convierte en la sexta ciudad más poblada […]
Málaga, una ciudad por descubrir Leer más »
Los hábitos posturales y la falta de ejercicio, entre las causas de las lumbalgias Es uno de los problemas de salud más habituales de nuestro tiempo: los dolores lumbares son tan frecuentes que se han convertido en la segunda causa
Cinco claves para evitar los dolores de espalda Leer más »
Cuando un niño se despierta en medio de la noche lo primero que hace es llamarnos y pedir que encendamos la luz o decir que tiene sed y que quiere agua. Los problemas del sueño, tales como el insomnio, no
Mi hijo tiene problemas para dormir: ¿Qué puedo hacer? Leer más »
Para incrementar los niveles de oxígeno en sangre se recomienda seguir una dieta rica en fibra y consumir frutas y verduras ricas en potasio, magnesio y vitamina C. Los expertos han recomendado en muchas oportunidades modificar aquellos hábitos que pueden
Aunque sea una enfermedad condicionante, la fibromialgia no tiene por qué dominar tu vida. Sigue haciendo cosas que te ilusiones e intenta disfrutar de cada momento. La fibromialgia afecta a millones de personas en todo el mundo y, como ya
15 aspectos que debes conocer sobre la fibromialgia Leer más »
Desde un mayor riesgo de sufrir accidentes hasta la depresión, la falta de sueño sólo conlleva problemas La privación voluntaria del sueño, la alteración de los patrones de sueño/vigilia y las patologías asociadas al sueño que inciden sobre su calidad
Los problemas de salud por dormir mal Leer más »
Te revelamos los trucos para que tu dormitorio se convierta en el lugar de descanso más saludable Luz, temperatura y objetos electrónicos. Estos tres elementos son los que hay que tener en cuenta a la hora de conseguir que nuestra
Siete consejos que te ayudan a dormir bien Leer más »
Los médicos y psicólogos han llamado a este problema con el nombre de enuresis nocturna, aunque todos lo conocemos popularmente como “mojar la cama”. Ocurre cuando los pequeños no controlan sus micciones y orinan mientras duermen. También se pueden dar casos de
Niños que mojan la cama: ¿A qué se debe y cómo solucionarlo? Leer más »
