¿Nuestro colchón estrella? El colchón Elba de Nessen
Asesor del descanso
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Dormir sobre un buen colchón es indispensable para tener un buen descanso y por consiguiente, una buena salud. Dormir bien ayuda al sistema inmunitario, al sistema nervioso, mejora la circulación sanguínea, ayuda al aparato locomotor, al corazón, al cerebro, al metabolismo, a los ojos y a la piel. Si por las mañanas te duelen los músculos o los notas tensos es que necesitas cambiar de colchón. Invertir en un buen colchón que cuide tu espalda y te procure un sueño reparador. Es una de las decisiones más sabias para ganar salud. Pero ¿qué características debe tener un colchón para que sea perfecto? No debe ser ni muy duro ni muy blando. Firme, para que sostenga nuestro cuerpo bien, pero sin llegar a ser incómodo. Homogéneo. No debe […]
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