Artrosis: Síntomas y prevención

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Desde que comenzara su andadura como Colchonería El Palo hasta llegar a la cadena de tiendas especializadas en descanso MI COLCHÓN, esta conocida firma malagueña ha evolucionado, e incluso revolucionado la industria del descanso.
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Síntomas y prevención de la artrosis La artrosis, también conocida como osteoartritis, es una dolencia que ataca las articulaciones producida por el desgaste de los cartílagos presentes en los extremos de los huesos. Esta enfermedad se manifiesta con gran frecuencia en las personas de la tercera edad. Son varios los factores que inciden en la aparición de esta enfermedad, entre ellos encontramos la […]

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El estrés reduce en más de un 60% la capacidad y el rendimiento del trabajador

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La consecuencia más inmediata de los cuadros de estrés laboral en el trabajo es el aumento de errores en la ejecución de tareas. La adicción al trabajo desemboca en cuadros de estrés laboral en más del 60% de los casos. Aunque el estrés laboral viene producido por múltiples factores derivados del entorno de trabajo, las consecuencias que éste tiene en […]

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La siesta sirve para que los bebés consoliden su aprendizaje

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Media hora de sueño ayuda a los menores de un año a asentar los conocimientos. Los niños que disfrutan de este pequeño descanso no sólo retienen mejor la información, sino que la recuerdan 24 horas más tarde. Los bebés humanos pasan una gran parte de su tiempo durmiendo. El sueño es fundamental para el desarrollo físico y mental del niño; […]

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El «insomnio tecnológico» aumenta entre los menores

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Los expertos aseguran que el mal uso de tabletas y móviles antes de dormir afecta de forma negativa. Martes, 23:30 horas. Llega la hora de dormir y una vez en la cama Pedro, de 16 años, echa un último vistazo a su teléfono móvil. Seguir alguna conversación con un amigo, mirar el vídeo de moda o ver cuál es la […]

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Las mujeres duermen peor que los hombres

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Las mujeres tienen el doble de probabilidades de padecer insomnio que los hombres, debido, fundamentalmente, a los cambios físicos y hormonales, la ansiedad y una mayor exposición a la falta de hierro. Estos son algunos de los últimos hallazgos que se discuten estos días en la XXI Reunión Anual de la Sociedad Española de Sueño (SEC), celebrada en Burgos. «Aunque […]

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